Locker und gesund durchstarten
Während der Corona-Pandemie mussten leider unsere Evergreens „Apfeltag“ und „Rückenfit“ auf Eis gelegt werden. Die Durststrecke hat endlich ein Ende. Volker Mehler organisierte zum Jahresanfang neue Rückenfitness-Kurse und holte den extra hierfür im Jahr 2021 neu gebauten Fitnessraum aus seinem Dornröschenschlaf. Der Leiter Site-Management konnte die erfahrene Trainerin Ellen Neurohr für die Rückenschule gewinnen. „Ich wünsche mir, dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein positives Lebensgefühl mit nach Hause nehmen“, erklärt die hauptberufliche Krankenschwester. „Unsere Kurse sind fortlaufend über das ganze Jahr ausgerichtet. Jederzeit können Interessierte aufspringen“, ergänzt Mehler. „Rückenfit“ ist ein Mix aus Pilates und Yoga. Über das ganze Jahr treffen sich alle Altersstufen dienstags und donnerstags zum gemeinsamen Training. Speziell angepasste Übungen helfen, individuelle Probleme anzugehen und die allgemeine Körperhaltung zu verbessern.
Ebenso hat auch der „Apfeltag“ es nach der Pandemie zurück ins Gesundheitsprogramm der Meffert AG geschafft. Die Schalen in den Küchen sind wieder jeden Dienstag prall gefüllt.